smoothie z kiwi i ananasem

Miało być ciepło i słonecznie. Słońce niby świeci, ale gruba warstwa śniegu jeszcze zalega, a na termometrze ujemna temperatura.. ale mimo wszystko zielono mi! : ) 
 
 
 

Tym przepisem miałem zakończyć sezon zimowy i rozpocząć wiosenny, który zawitał, ale tylko w kalendarzu, za oknem niestety sami widzicie co się dzieje. Jednak przesyłam Wam pozytywną energię, niech moc będzie z Wami! 🙂 
 
p.s. może moje posty mają taką moc sprawczą i po publikacji wpisu śnieg zacznie topnieć! 😉 
 
 

 

Smoothie czyli zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców o gęstej, kremowej konsystencji. Napój powstaje najczęściej przez zmiksowanie świeżych owoców lub gotowych produktów typu smoothie z lodem aż do jednolitego płynu. Dodawać można także inne składniki jak smakowe syropy, jogurt, miód i inne.
składniki na 2 porcje:
200 ml mleka 
50 ml jogurtu naturalnego
200 g ananasa 
1 kiwi 
2 łyżki miodu
6 kostek lodu
listki świeżej mięty
Obrać kiwi, ananasa pokroić w kostkę. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować do uzyskania gładkiej jednolitej konsystencji napoju. Przelać do szklanek, udekorować listkiem mięty i plasterkiem kiwi – podawać. 
Smacznego! 🙂
 

 

 

 

 

 

 
 
icon latwy

Tagi: ,

Kontakt Masz jakieś pytania dotyczące przepisu?
Napisz do mnie!

8 odpowiedzi na “smoothie z kiwi i ananasem”

Skomentuj przepis

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *