smoothie rabarbarowo-bananowe

Nareszcie sobota. Paskudny, deszczowy poranek, więc czas na owocowe i energetyczne orzeźwienie. Czyli delikatny w konsystencji i wyrazisty w smaku napój owocowy z bananem i rabarbarem w rolach głównych 🙂

składniki:
4 łodygi rabarbaru (oddzielone od liści, pokrojone w plastry i umyte)

3 banany
1 szklanka mleka
1 łyżeczka imbiru
1 łyżeczka kardamonu
1 łyżka soku z cytryny
Wszystkie składniki umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować blenderem na gładką, płynną masę. Przelać do szklanek i podawać schłodzone. 
Smacznego! 🙂

Rabarbalove

27 odpowiedzi na “smoothie rabarbarowo-bananowe”

  1. a ja nigdy prócz placka i kompotu pomysłu na rabarbar nie miałam …. super pomysł, ze słodkim bananem musiało smakować świetnie

  2. Na grillu można też smażyć w cukrze na małej żeliwnej patelni, próbowałam w domu i z dodatkiem pieprzu jest ciekawym dodatkiem do mięsiwa.

Skomentuj przepis

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *